Prävention: Es gar nicht so weit kommen lassen.

Das Leben stellt uns täglich vor besondere Herausforderungen. Die gute Nachricht ist, dass Sie sehr viel dafür tun können, um belastbar und stark zu bleiben.

• Ein gesunder Selbstwert gibt Ihnen die Sicherheit, dass Sie mit allem, was das Leben bringt, zurechtkommen.
• Wenn Sie Grenzen setzen können, sorgen Sie für eine gesunde Selbstregulierung und schützen sich zudem vor einer Opferhaltung.
• Mentale Stärke macht Sie unangreifbarer und stabiler.
• Durch eine ausgewogene Lebensweise geraten Sie nicht in unerwünschte Abhängigkeiten.
• Besonders in besonders belastenden Berufen ist es enorm wichtig, pro-aktiv und präventiv an diese dauerhafte Ausnahmesituation heranzugehen.

Dabei kann sich die Belastung aus den Umständen ergeben - etwa weil Sie für Menschen die Verantwortung tragen oder unter immensem Zeitdruck leistungsfähig sein müssen.

Vielleicht bringt aber auch Ihr Beruf einfach eine hohe psychische Belastung und ständige Konfrontation mit Ausnahmesituationen mit sich.

Coaching, Training + Beratung:

Möchten Sie Ihre Gelassenheit und Ihr Wohlbefinden steigern? Dann sprechen Sie mit mir!

Gemeinsam setzen wir genau dort an, wo Sie es brauchen:

- In Form einer Beratung oder eines Coachings.

- Oder für Firmen und Organisationen in Trainings und Workshops.

Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Telefongespräch klären, ob die Chemie stimmt. Tel. 040-200 058 75 oder senden Sie mir eine E-Mail.